😴Schlaf und Erholung

Früher war mein Frühstück eher zufällig: mal ein Croissant unterwegs, mal gar nichts. 🥐⏰ Kein Wunder, dass ich vormittags oft müde war oder Heißhunger hatte. Seit ich bewusster lebe, hat sich meine Morgenroutine verändert – und mein Energielevel gleich mit! 💪✨ Hier teile ich mit dir, was mir morgens wirklich gut tut. Kein strenger Plan…